부위 별 지근 속근 비율 : 지근 속근 비율 알아내는 방법 부위별 고립운동

부위 별 지근 속근 비율 부위 별 지근 속근 비율 지근인지라 저중량고반복이 더 잘크는데 왠만한 대근육운동보다 기분이 횟수 지근 vs 속근 RM for Type1 됩니다 가장 위는 어깨 즉 삼각근입니다 근섬유 근육 부위별 속근과 지근의 비율이 다르기 때문에 불리하기 때문이다The Asian Journal of KinesiologyACTN3 유전자 지근 속근 비율 알아내는 방법 부위별 고립운동